Warum Essen, bevor man nur zum Spaß ist, ist gefährlicher Rat

Essen, bevor man nur zum Spaß ist, ist ein beliebter Rat für Eltern vor dem ersten Geburtstag ihres Babys, aber manchmal kann das Befolgen dieses Ratschlags viel mehr schaden als nützen. Finden Sie heraus, wann Sie diesen manchmal gefährlichen Rat nicht befolgen sollten!

Haben Sie das Sprichwort gehört: „Essen vor einem ist nur zum Spaß“? Während es ein eingängiger kleiner Satz ist, der definitiv etwas Wahres hat, habe ich als Ergotherapeut auch gesehen, dass es einigen Babys beim Essen weh tat.

Bevor du Essen machst bevor man nur zum Spaß dein Mantra ist, lass uns darüber reden, wann dein Baby essen sollte und warum es wichtig ist, ob du diesem populären Ratschlag folgst oder nicht…

Wann sollten Babys anfangen zu essen?

Die meisten Babys beginnen im Alter von 5-6 Monaten mit dem Verzehr von Babynahrung. Es ist eine unordentliche Angelegenheit oder sollte es sein, wenn sie lernen, ihren Mund für einen Löffel zu öffnen und ihre Zunge im Mund zu halten, ohne versehentlich das ganze Essen wieder herauszuschieben.

Einige Babys akzeptieren erst im Alter von 7 bis 7 und 1/2 Monaten viel mehr als einen Geschmack.

Nach einem traditionellen Fütterungsansatz würde ein Baby im Alter von 8 bis 9 Monaten anfangen, festes Tisch- oder Fingerfood zu sich zu nehmen. Zu diesen ersten Lebensmitteln gehören normalerweise Cracker, Puffs und Joghurtschmelzen.

Dann, im Alter von 10-12 Monaten, isst ein Baby, jetzt ein junges Kleinkind, eine Vielzahl von Tischnahrungsmitteln. Im Alter von 12 bis 14 Monaten wird Nahrung zu ihrer primären Nahrungsquelle, obwohl sie durch Milch oder fortgesetztes Stillen unterstützt wird.

Wenn Sie sich für die Baby-Entwöhnungsroute entschieden haben, könnte Ihr Kind Tischnahrung viel näher an 7-8 Monaten essen, da sie oft erst nach 6 Monaten eingeführt werden. Schauen Sie sich die Vor- und Nachteile von BLW aus der Perspektive eines Ernährungstherapeuten an.

Weitere Meilensteine für Babys und Kleinkinder.

Wie viel sollten Babys essen?

Wenn Babys anfangen, Babynahrung zu essen, machen sich Eltern natürlich Sorgen darüber, wie viel sie essen. Diese Babynahrungsgläser sind ziemlich groß und es kann sich anfühlen, als würden sie nicht viel essen.

Und, das ist okay. Einige Babys verschlingen 2-3 Gläser Lebensmittel, aber andere können nur ein oder zwei Esslöffel davon essen. Muttermilch oder Formel ist ihre primäre Nahrungsquelle und die Erfahrung des Essens ist wichtig.

Das gleiche gilt für Tischnahrungsmittel, wie sie beginnen, es ist oft sehr wenig, nur ein paar Bissen Essen. Wenn sie sich dem Alter von 12 Monaten nähern, sollte diese Menge näher an 3 Esslöffel Tischnahrung zu einer Mahlzeit ansteigen.

Babys müssen spielen und ihre Nahrung erforschen

Babys lernen zu essen und entwickeln die Fähigkeiten, die sie brauchen, um Lebensmittel für den Rest ihres Lebens zu kauen und sicher zu schlucken. Ein großer Teil dieses Lernens berührt und spielt mit ihrem Essen.

Essen ist ihnen völlig fremd. Während sie anfangen, dich beim Essen zu beobachten, lernen sie durch das Erforschen und Interagieren mit Lebensmitteln.

Das bedeutet oft Chaos und Essen fallen gelassen oder auf den Boden geworfen. So frustrierend das auch ist, es ist normal. Sogar lebenswichtig für ihr Lernen zu essen.

Die Wahrheit von „Essen bevor man nur zum Spaß ist“

Hier liegt die Wahrheit in „Essen bevor man nur zum Spaß ist“. Der Fokus sollte nicht darauf liegen, wie viel sie verbrauchen oder ob sie genug Kalorien aus den Joghurtschmelzen haben.

Der Fokus sollte auf Spaß, Erkundung und Spiel mit dem Essen liegen, wenn Ihr Baby das Essen lernt, da es vor dem Alter von 12 Monaten noch über den sicheren Schutz der Muttermilch / Formel verfügt, um es mit der gesamten Nahrung zu versorgen, die es benötigt.

Die Gefahr von „Essen vor dem Essen ist nur zum Spaß“

Das Problem mit diesem allgemeinen Rat ist, dass es einigen Babys schwer fällt, das Essen zu lernen. Egal wie sehr Eltern den Druck nehmen und versuchen, sich auf Spaß zu konzentrieren, ihr Baby schreit, wenn sie in ihren Hochstuhl steigen.

Oder sie würgen jedes Mal, wenn sie sich berühren oder versuchen, ein neues Essen zu essen.

Oder sie spucken das ganze Essen aus ihrem Mund.

Oder sie halten das Essen im Mund (Taschendiebstahl) und schlucken nicht sehr lange.

Wenn Ihr Baby eines dieser Dinge tut, ist es wichtig, es weiter zu versuchen, da es mit mehr Exposition gegenüber Lebensmitteln darüber hinwegkommen kann. Und das ist eine der Möglichkeiten, wie dieser Rat Eltern stolpern kann, weil sie es nicht noch einmal versuchen.

Verständlicherweise machen sich Eltern Sorgen und denken, da Essen vor eins kurz vor eins ist, werden sie warten, bis ihre Eltern es erneut versuchen.

Aber Warten vertieft fast immer die Herausforderungen, vor denen ein Baby steht, wenn es lernt zu essen.

Zu anderen Zeiten können Eltern monatelang weiter versuchen, während das gleiche Würgen, Ablehnen und Spucken ohne Fortschritte und mit viel Frustration und Sorge fortgesetzt wird. Sie suchen jedoch keine Hilfe, weil Essen vor einem nur zum Spaß ist.

In beiden Szenarien lernt ein Baby nicht zu essen, wenn es am kritischsten ist. Ja, sie können nach 14 oder 18 Monaten unterrichtet werden, aber zu diesem Zeitpunkt ist es viel komplizierter. Der Schlüssel ist, die roten Fahnen zu erkennen, dass Ihr Baby möglicherweise Hilfe beim Erlernen des Essens benötigt:

  • Würgen fast jedes Mal, wenn sie versuchen zu essen
  • Konsequent würgen, nachdem sie versucht haben, ihr Essen zu kauen
  • Immer Babynahrung oder andere pürierte Lebensmittel wie Joghurt und Apfelmus für mehrere Monate vollständig ablehnen
  • Tischnahrung für mehrere Wochen im Alter von 10 Monaten oder älter immer vollständig ablehnen
  • Die meisten oder alle aus dem Mund
  • Längere Zeit Nahrung in den Mund nehmen oder halten
  • Immer Wutanfälle haben, wenn sie an den Tisch kommen müssen

Wenn Ihr Baby eines dieser Symptome hat

Wie man dem Baby hilft, das es schwer hat zu essen

Manchmal brauchen Babys nur ein bisschen Hilfe und Konsistenz. Essen ist eine Fähigkeit, genau wie Reden und Gehen. Es kommt nicht immer natürlich wegen anderer zugrunde liegender Schwierigkeiten. Begleiten Sie mich live (oder sehen Sie sich die Wiederholung an) für eine kostenlose Mini-Lektion, um 4 verschiedene Gründe zu lernen, warum Babys und Kleinkinder Schwierigkeiten beim Essen haben.

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Natürlich kann es in einigen Fällen auch hilfreich sein, eine Fütterungsbewertung und eine mögliche Behandlung zu erhalten. Wenn Sie eine Frage zu Ihrem Baby haben, treten Sie mir live bei oder hinterlassen Sie unten einen Kommentar.

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