illóolajok mellékvese fáradtság

ha következetesen küzdenek az alacsony energia, vágynak édes & sós ételek, nehezen koncentrál, és a tapasztalat szédül varázslatok; lehetséges, hogy szenved mellékvese fáradtság. A mellékvesék a vesék felett elhelyezkedő kis mirigyek, amelyek részt vesznek a hormontermelésben. Hatalmas szerepet játszanak a stresszreakciónkban, és idővel elfáradhatnak, ha nem jól kezeljük étrendünket és életmódunkat, vagy folyamatosan stressznek vagyunk kitéve. A mellékvese fáradtságának leküzdése érdekében fontos az erősen feldolgozott élelmiszerek, a cukor & koffein eltávolítása. Ehelyett próbálja táplálni a testet egészséges zsírokkal ,például avokádóval & diófélékkel, olajos halakkal, például lazaccal és sok keresztesvirágú zöldséggel, például brokkolival és karfiollal. Az életmódbeli változások, például a stressz csökkentése & fontosak a sok alvás következetes megszerzése. Illóolajok használata is lehet egy nagyszerű módja annak, hogy támogassa a mellékvesék természetes módon, és felgyorsítja a gyógyulási idő. Itt van a TOP 5 illóolaj a mellékvese fáradtságához:

bazsalikom

a bazsalikom regeneráló és stimuláló tulajdonságai miatt felemelő illóolaj, amely segít a test felébresztésében. Alkalmazása helyileg az alján a láb minden reggel és este egy jó módja annak, hogy megtapasztalják az előnyöket következetesen. A bazsalikom segíthet az elme energizálásában, így ideális olaj a szobában történő diffúzióhoz, ha feledékenységgel vagy mentális fáradtsággal küzd.

Grapefruit

friss & méregtelenítő, grapefruit egy másik illóolaj, amely bizonyítani tudja, nagyon hasznos a mellékvese fáradtság. Keverés bazsalikommal &helyileg alkalmazva a mellékvesék segít támogatni a megmunkált mellékveséket. A Grapefruit hozzáadható vízhez vagy zöldségkapszulákba is helyezhető, amelyek szintén segítenek leküzdeni a gyakran fáradtsággal járó cukor utáni vágyat.

muskátli

regeneráló és erősítő, muskátli gyakran használják, hogy támogassa a szervek, mint például a máj és a vesék, és hogy segítse a hormonális feltételek, mint a PMS. A Muskátli alkalmazása a hasra vagy belsőleg történő bevétele segít a mellékvesék támogatásában és a hormonok egyensúlyában. Ez egy jó olaj, amely segít az érzelmek egyensúlyában, és egy szép virágolaj, amely ideális a diffúzióhoz.

rozmaring

a fáradtság leküzdésére gyakran használt rozmaring nagyszerű illóolaj, amelyet a bazsalikom mellett használnak a mellékvesék helyreállításának támogatására. Izomgyengeség és feszültség gyakran számoltak be, mint az egyik tünete a mellékvese fáradtság. A rozmaring helyileg történő alkalmazása segíthet a fájó vagy merev izmok fájdalmának enyhítésében is. A rozmaring diffúziója segíthet a mentális fáradtság leküzdésében és a memória & koncentrációjának javításában.

Wild Orange

népszerű ajánlás a stressz leküzdésére, a Wild Orange illóolaj hihetetlenül felemelő és energizáló. Segíthet a koncentrációban és a belégzésben, ez jó módja a hangulat javításának, ugyanakkor csökkenti a stressz szintjét. A vad narancs segíthet az álmatlanságban is, és az alvás minőségének javítása fontos módja a mellékvese fáradtságának helyreállításának.

az illóolajok kiválasztásakor fontos, hogy 100% – os tisztaságú illóolajokat válasszon a legbiztonságosabb és leghatékonyabb egészségügyi előnyök érdekében. Csak tanúsított tiszta terápiás minőségű olajokat szabad belsőleg bevenni, vagy tisztán használni a bőrön. Mindig hígítsa az illóolajokat hordozóolajjal, ha helyileg alkalmazza a gyermekeket.

az illóolajok aromatikusan használhatók a hangulat és a nyitott légutak befolyásolására; helyileg a bőrön keresztül a szervezetbe történő gyors felszívódáshoz és belsőleg az immunrendszer & emésztési támogatásához.

az illóolajok nagyszerű módja annak, hogy egyszerűen és gyorsan javítsák egészségét. Dobj nekem egy sort, ha többet szeretne megtudni az illóolajok használatáról, vagy arról, hogy hol vásárolhat 100% tiszta olajat….

[email protected]

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.