… og Bruk Spesifikke Verktøy For Å Øke Differensiering

en narsissistisk partner ville aldri starte terapi ved å si dette i et innledende intervju:

«jeg skulle ønske jeg kunne gi selv når det ikke er praktisk for meg. Men jeg hater å innrømme at jeg har feil og jeg har en veldig tynn hud, så jeg stiller ofte krav eller angriper partneren min. Jeg skulle ønske jeg kunne gjøre en vedvarende innsats for å gi og svare på en empatisk måte. Men jeg gir sjelden eller pleie med mindre jeg føler for det.»

narcissisten vil aldri si dette fordi de ikke gir når det er ubeleilig, og de har minimal kapasitet til å være psykologisk skilt fra en annen person. Ved å være atskilt mener vi å ha klare nok grenser at de kan forstå og akseptere en annen person som har ulike følelsesmessige reaksjoner og ulike sårbarheter enn de selv har.

vår favorittdefinisjon av empati kommer fra Judith Jordan (1984) på Stone Center. Hun definerer empati som «en kognitiv og emosjonell aktivitet der en person er i stand til å oppleve følelser og tanker til en annen samtidig kjenne sine egne tanker og følelser.»

Et annet aspekt av empati er evnen til å forstå verbal eller ikke-verbal kommunikasjon av den kognitive og affektive opplevelsen av det som blir kommunisert til deg samtidig som du kjenner dine egne tanker og følelser.

narcissisten kjemper mektig med å være empatisk. En stor feil i forholdet blir ofte tydelig når livsforhold eller terapi krever en partner til å fungere empatisk mot den andre. Faktisk mange samlivsbrudd dukke opp når empati er ønsket. Her er to nyere eksempler:

1. Kona til en narsissistisk partner var gravid med tvillinger. Hun ble lagt til sengs og deretter innlagt på sykehus for de siste åtte ukene av svangerskapet. Hennes mann kunne ikke føle med sin frykt for at babyene ville bli født for tidlig, hennes smerte med tidlig arbeid eller hennes vanskeligheter med å være begrenset til sengs. I stedet, han raste på hvor mye hun var inconveniencing ham.

2. En mann og enebarn ble kalt plutselig til Å gå Til Kansas da hans 80 år gamle mor hadde et slag. Mens han var på sykehuset, hans kone ringte og cussed på ham for mangler en venns 40-årsdag fest. Hun kunne ikke forstå hvorfor han ikke ville forlate sin mor under bare legenes omsorg.

BRUK INITIATOR-INQUIRER-PROSESSEN til Å IDENTIFISERE KAPASITETEN for EMPATI
inquirer-rollen i initiator-inquirer-prosessen vil belyse en partners evne til empati. Denne rollen har 4 krav:
1. Lytt aktivt og oppsummering.
2. Still spørsmål for å forstå partnerens følelser, tanker eller ønsker.
3. Svar med empati.
4. Gi flere empatiske svar til et beroligende øyeblikk oppstår.

for grundig opplæring I Initiator-Inquirer Prosessen, se VÅR CD sett
«I Søken Av Den Mytiske Mate Practice Development Kit»

en partner med et svært lavt nivå av differensiering vil svare vacantly. De vil behandle den andre som en forlengelse av seg selv og forventer ektefelle å føle det samme som de ville føle i samme situasjon. De kan også bagatellisere en partner som føler seg annerledes eller som utsetter mer sårbarhet. Og de vil ikke kunne uttrykke noen effektiv empati.

en partner i midten av differensiering vil kunne inneholde seg selv for å lytte, vil kunne samle og stille noen spørsmål og kan vise ekte nysgjerrighet om ektefellens følelser.

ved høyere nivåer av differensiering vil den lyttende ektefellen kunne empati og uttrykke medfølende forståelse for partnerens følelser eller divergerende synspunkt uten å gå på kompromiss med personlig integritet. Inquirer kan selv gå utover hva initiativtaker sier, legge til det og virkelig bidra til å skape et øyeblikk av beroligende og felles forståelse.

Spør en inquirer å være empatisk er ofte stressende. Når du spør en narsissistisk partner til å fungere i inquirer rolle, du strekker sin evne til differensiering. Empati er en effektiv måte å fremme differensiering. Hovedformålet med empati er ikke å tjene den initierende partnerens ønske om fusjon, men å øke Utviklingsevnen til Henvendelsen. For narsissistisk partner, dette løser deres selvopptatthet og reduserer deres selv absorpsjon. Over tid fungerer i denne rollen vil øke sin evne til separateness og også hjelpe narcissist lære å forsinke tilfredsstillelse ved å sette sine egne ønsker på vent.

Initiativtaker – Inquirer kommunikasjonsprosessen brukes av par og terapeuter rundt om i verden for å bygge mer vellykkede relasjoner. Det hjelper par administrere følelsesmessig stressende samtaler og også gi hverandre positiv støtte.

Foruten å fremme empati og personlig vekst i dine narsissistiske klienter, vil initiator-inquirer-prosessen hjelpe deg med å vurdere og gripe inn med parene dine på en mer målrettet og presis måte. Komplett trening på teknikken er funnet i VÅR CD sett «I Søken Av Den Mytiske Kompis.»Der vil du finne enkle å følge eksempler ved å lytte til kliniske par, høre rollespill og følge spesifikke transkripsjoner av økter som viser å utvikle empati i inquirer-rollen.

for mer informasjon eller for å kjøpe programmet, finn ut om Vårt Mytiske Mate CD-sett.

eller, klikk for mer informasjon om min online par terapi treningsprogram som gir deg rammeverket og tillit du trenger for å arbeide med par og forholdet partnere.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.