etherische oliën voor bijniermoeheid

als u constant worstelt met energiezuinigheid, hunkert naar zoet & zout voedsel, moeite hebt met concentreren en duizelig wordt, is het mogelijk dat u lijdt aan bijniermoeheid. De bijnieren zijn kleine klieren boven de nieren die betrokken zijn bij hormoonproductie. Ze spelen een grote rol in onze stressreactie en na verloop van tijd kan vermoeid raken als we niet goed omgaan met onze voeding en levensstijl of voortdurend blootgesteld aan stress. Om bijniermoeheid te overwinnen, is het belangrijk om sterk bewerkt voedsel, suiker & cafeïne, te elimineren. Probeer in plaats daarvan het lichaam te voeden met gezonde vetten zoals avocado ‘ s & noten, vette vis zoals zalm en veel kruisbloemige groenten zoals broccoli en bloemkool. Veranderingen in levensstijl, zoals het verminderen van stress &, zijn belangrijk om consequent veel slaap te krijgen. Het gebruik van essentiële oliën kan ook een geweldige manier zijn om de bijnieren op een natuurlijke manier te ondersteunen en de hersteltijd te versnellen. Hier zijn de top 5 essentiële oliën voor bijnier vermoeidheid:

basilicum

door de regeneratieve en stimulerende eigenschappen van basilicum is basilicum een opwekkende etherische olie die helpt het lichaam wakker te maken. Het aanbrengen van het topically aan de onderkant van de voeten elke ochtend en avond is een goede manier om de voordelen consequent te ervaren. Basilicum kan helpen om de geest energie te geven, dus is een ideale olie om te verspreiden in een kamer als het worstelen met vergeetachtigheid of mentale vermoeidheid.Grapefruit

grapefruit

verse & ontgiftende, grapefruit is een andere essentiële olie die echt nuttig kan zijn voor bijniermoeheid. Het mengen met basilicum & door het topisch over de bijnieren aan te brengen, helpt het de bijnieren te ondersteunen. Grapefruit kan ook worden toegevoegd aan water of geplaatst in een plantaardige capsules die ook zal helpen bij het bestrijden van de suiker hunkeren naar die vaak komen met vermoeidheid.Geranium wordt vaak gebruikt om organen zoals de lever en de nieren te ondersteunen en hormonale aandoeningen zoals PMS te ondersteunen. Het aanbrengen van Geranium over de buik of het inwendig innemen helpt bijnieren te ondersteunen en hormonen in balans te brengen. Het is ook een goede olie om emoties in balans te brengen en een mooie bloemige olie die ideaal is om te verspreiden.Rozemarijn

rozemarijn

rozemarijn wordt vaak gebruikt om vermoeidheid tegen te gaan.rozemarijn is een geweldige etherische olie om samen met basilicum te gebruiken om de bijnieren te ondersteunen bij het herstellen. Spierzwakte en spanning wordt vaak gemeld als een van de symptomen van bijniermoeheid. Het plaatselijk aanbrengen van rozemarijn kan ook helpen om de pijn van pijnlijke of stijve spieren te verlichten. Het verspreiden van rozemarijn kan mentale vermoeidheid helpen bestrijden en de concentratie van het geheugen & verbeteren.Wild Orange

een populaire aanbeveling voor de bestrijding van stress, Wild Orange etherische olie is ongelooflijk opwekkend en energiek. Het kan helpen met concentratie en inhaleren het is een goede manier om je stemming te verbeteren en tegelijkertijd stressniveaus te verminderen. Wild orange kan ook helpen bij slapeloosheid en het verbeteren van de kwaliteit van uw slaap is een belangrijke manier om het herstel van bijniermoeheid te helpen.

bij het selecteren van essentiële oliën is het belangrijk om 100% pure essentiële oliën te kiezen voor de veiligste en meest effectieve gezondheidsvoordelen. Alleen gecertificeerde pure therapeutische kwaliteit oliën mogen intern worden ingenomen of netjes op de huid worden gebruikt. Verdun essentiële oliën altijd met dragerolie als ze plaatselijk op kinderen worden aangebracht.

etherische oliën kunnen aromatisch worden gebruikt om de stemming en de open luchtwegen te beïnvloeden; topisch voor snelle opname in het lichaam via de huid, en intern voor immune ondersteuning van de spijsvertering &.

etherische oliën zijn een geweldige manier om uw gezondheid gemakkelijk en snel te verbeteren. Stuur me een bericht als je meer wilt weten over het gebruik van essentiële oliën of waar je 100% pure oliën kunt kopen….

[email protected]

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.