Hoe word ik als een ENFP onder Stress

ENFP’ s, volgens de klassieke MBTI literatuur zijn beschreven als enthousiast, nieuwsgierig, onderzoekend, Vrolijk, Vriendelijk, en vele andere positieve termen. Echter, geen mens kan mogelijk voor altijd in die staat blijven…. Het zou op zijn zachtst gezegd niet realistisch zijn. Het meest opvallende voor ENFP ‘ s is dat hun emotionele hoogtepunten erg hoog en positief kunnen zijn, terwijl hun dieptepunten naar het tegenovergestelde uiterste kunnen gaan.

in mijn laatste artikel beschreef ik de flow-status die ENFP ‘ s bereiken….en laten we toegeven: het is een vrij ronduit mooie plek om in te zijn. Om dit te contrasteren, wil ik bespreken hoe het is om aan de andere kant van de zaak te staan: wanneer ENFP ‘ s zich sterk gevangen, depressief, vastzitten in een sleur, enz. Toegegeven, deze toestand komt in alle soorten voor, en als gevolg daarvan, zou het waardevol zijn om een gevoel te genereren van wat ENFP ‘ s specifiek doormaken wanneer ze het gevoel hebben dat de wereld hen naar beneden sleept, en ze gewoon niet weten hoe ze productief om moeten gaan met deze moeilijke tijden.

binnen het Neojungische kader is een dergelijke toestand beschreven voor alle typen wanneer hun energie en motivatie een dieptepunt bereiken en ook wanneer hun angst en stress hen overspoelen. Deze toestand wordt het ‘rivaliserende’ subtype genoemd, en het vertegenwoordigt het polaire tegenovergestelde als het flow/’Hero’ subtype.

dienovereenkomstig wordt de “rivaliserende” staat weergegeven door de vier tegenovergestelde letters (gebaseerd op de Myers-Briggs dichotomieën). Voor ENFP ’s wordt deze staat aangegeven door de ISTJ-code, en met name die aspecten van ISTJ die gewoonlijk door ENFP’ s worden onderdrukt. (Natuurlijk zullen’ Hero ‘ISTJ’ s de meest constructieve en flow-achtige componenten van de ISTJ intelligenties bevatten. Dat is anders dan wat in dit artikel wordt beschreven).

dus hoe is het voor mij in mijn ‘rivaliserende’ subtype?

Neojungische typologie heeft zes intelligenties geïdentificeerd die geassocieerd zijn met ISTJ. Ze zijn IS, IT, IJ, ST, SJ en TJ. Precies zoals ik mijn eigen flow subtype (als ENFP vertegenwoordiger) beschreef met behulp van bepaalde intelligenties in mijn vorige artikel, zal ik hier mijn eigen unieke ‘Rival’/’in-the-grip’ toestand beschrijven.

IT-kritische intelligentie

ik heb de neiging om een zeer harmonieuze, open en vriendelijke sfeer het meest te waarderen (wat wordt aangeduid door EF intelligentie). Echter, wanneer worden in-de-greep van de rivaliserende subtype, ik kan ineens overschakelen naar een zeer kieskeurig, onderzoekend, hyper-kritisch, en overcalculerend persoon. Ik heb het gevoel dat ik mijn tolerantie volledig kwijt ben en plotseling heel gemeen tegen anderen word. Ik kan in stilte wrok beginnen te koesteren tegen mensen met wie ik me vroeger positief geassocieerd voelde.

het voelt alsof ik een donkere wolk van woede, kou, wrok en broeden binnenga terwijl ik me verbonden voel met anderen en alsof het ‘mezelf tegen de wereld’is. Ik kan de energie van Darth Vader gemakkelijk kanaliseren terwijl ik in deze staat ben, en ik heb de “Imperial March” als achtergrondmuziek in mijn hoofd.

ik kom ook in een zeer asociale staat, waar ik de betweter word die kan klagen over de Algemene onwetendheid van mensen met een zachtere of zelfs politiek correcte stijl. Als iets niet logisch consistent is, zal ik het vaak verwerpen als iets van een ‘inferieure kwaliteit’. Dit druist vaak volledig in tegen mijn meer accepterende stijl (vooral als ik in een meer gelijkmoedige ‘held’ subtype zit.

ik vind deze toestand echt een uitdaging voor mij om ermee om te gaan, vooral als ik weet dat ik over het algemeen veel goedheid, welwillendheid en mededogen heb, en het doet me veel pijn om in zo ‘ n oppositionele staat te zijn, zelfs voor de kortste tijd.

IS-Historische intelligentie

zoals vermeld in mijn vorige artikel, heb ik de neiging om een plaats van diepe interpretatie van de gebeurtenissen in het hier en nu (EN) te waarderen. Dit stelt me in staat om te observeren wat er om me heen gebeurt en om gebeurtenissen te interpreteren (mysteries, puzzels, enz.) in het licht van zichtbare aanwijzingen, hints, enz. Wanneer ik echter de ‘historische intelligentie’ – modus betreed, wordt de dynamiek die ontstaat bij actief onderzoek en interpretatie van een onderwerp vervangen door het behoud en behoud ervan. Het wordt gemakkelijk om dingen als givens te nemen binnen dit specifieke domein, en ze blindelings te onderschrijven en te ondersteunen alsof ze goddelijke waarheden zijn.

wanneer ik in deze modus ga, voel ik me als een minuscuul radertje in de grotere machine, en ik voel me alsof ik geen stem heb om verandering te beïnvloeden. Waar ik ook in geloof is een gebied dat ik moet volgen/gehoorzamen voor de rest van de eeuwigheid, en er is geen reden om plotseling de manier waarop ik me erover voel te veranderen. Het is wat het is. Ik heb het gevoel dat blinde acceptatie tijdens het verblijf van de koers (zelfs als het schip zinkt) is een groot deel van deze staat. Het berooft me ongetwijfeld van de mogelijkheid om me bewust te worden van nieuwe inzichten om me heen, en plaatst me in een zeer ingeslapen en ongeïnspireerde staat van bewustzijn.

SJ-Organization Intelligence

over het algemeen vind ik het belangrijk om in een ruimte te zijn waar ‘van alles kan gebeuren’ en dat er een groot aantal manieren zijn om meerdere items te associëren. Voor mij draagt dit een zekere vrijheid en een staat van creatief spel tussen allerlei opkomende mogelijkheden. Dit alles is een product van de NP Intelligence. Het bewonen van ‘Organization Intelligence’ is echter het verlaten van de vrijstromende, associatieve kwaliteit, en het Besteden van meer tijd hyper-focussen uitsluitend op het ene item of detail voor mij….Heb ik de puntjes op de I gezet en de puntjes op de i gezet? Heb ik mijn deur op slot gedaan toen ik het huis verliet? Ben ik mijn paspoort of portemonnee thuis vergeten nadat ik naar het vliegveld ben gegaan, terwijl ik al extreem laat ben voor mijn vlucht?

binnen deze intelligentie, ben ik me vaak niet bewust van de talloze mogelijkheden die op dit moment kunnen bestaan. Tegelijkertijd voel ik me in wezen gedwongen (vaak door uiterlijke invloeden) om een enkel pad te betreden: een pad dat me vaak beroofd kan doen voelen van de vrijheid die keuze vaak met zich meebrengt.

ik kan hier vaak in analyse-verlamming gaan, omdat ik grotendeels urenlang kan stilstaan bij een bepaald onderwerp dat mij aangaat, zonder een gemakkelijke manier om de dingen net genoeg te schudden om ruimte te creëren tussen mijzelf en dat verontrustende onderwerp. Stuckness kan me gemakkelijk in deze modus plaatsen, waar ik het gevoel heb dat ik mijlen verwijderd ben van de blauwe lucht die vrijheid en opties oproepen. Hier ziet de lucht er grijs uit.

TJ – systems Intelligence

in het algemeen zal ik waarde hechten aan het type humanistische en interpersoonlijke diversiteit, waarbij ik gebruik zal maken van de perspectieven en meningen van veel mensen om een beter gevoel te krijgen van waar elk van hen vandaan komt (FP). Echter, wanneer in het ‘rivaliserende’ subtype, is er één perspectief en slechts één perspectief: het meest in het bijzonder, degene die effectief en onpersoonlijk de klus klaart.

in TJ-modus, richt ik me op de botte, de hardcore en de simpele waarheid. Ik bewonder mensen die “het vertellen zoals het is” en ik probeer hetzelfde te doen op een zeer directe manier.

meestal, wanneer ik in deze modus ben, is het omdat ik probeer een probleem op te lossen om uit een jam of crisis te komen waarin ik mezelf bevond. Ik ben zeker niet in een casual / relaxed modus wanneer dit plaatsvindt. Ik wil gewoon een direct antwoord of directe begeleiding van een autoriteit figuur over hoe ik mijn huidige situatie kan verhelpen. De Robert Frost citaat, “de beste uitweg is altijd door” kan onmogelijk meer waar zijn op dit moment, en Ik zal ofwel mijn eigen of een ander ‘ s directe logica toe te passen op het forceren van mijn weg door iets blokkeren van mijn pad.

IJ-the Leader Temperament

typisch (in de “Hero” -staat), hecht ik waarde aan een hoog respons-ready tempo (EP) dat zich zo nodig kan aanpassen aan elke situatie die zich kan voordoen. Echter, wanneer ik het ‘rivaliserende’ subtype betreed, schakel ik over naar een modus die zeer doelbewust en ploeterend is.

ik voel me overmoedig over een oplossing of een pad dat moet gebeuren, en ik ben bereid om standvastig te blijven in een langdurige strijd (indien nodig) om het tot het bittere einde te ondersteunen. Dit kan mij isoleren of vervreemden, en ik ben me er volledig van bewust dat er significante gevolgen kunnen zijn voor het op koers blijven in zo ‘ n strijd (dat ik misschien niet kan winnen). Echter, als een ‘individualistische leider’ (onder hoge stress en interne angst), erken ik dat er niet al te veel alternatieve oplossingen om mijn leven te verbeteren in de onmiddellijke moment (althans vanuit mijn huidige gezichtspunt), en het is beter om te volharden op de lange termijn zonder iemand vertellen me wat te doen.

vaak is wanhoop de drijvende kracht achter deze specifieke toestand, en dit kan de beste laatste poging zijn die ik kan doen in het kielzog van een zeer sombere realiteit.

ST-The Pragmatist

zoals beschreven in mijn laatste artikel, zou ik veel liever in een staat van idealistische openheid blijven voor mogelijkheden, relaties en waarden (NF). In deze’ rivaliserende ‘ staat komt echter een meer pragmatische en hyperrealistische focus op de voorgrond.

ik ben er sterk in gaan geloven dat je “het probleem moet aanpakken op het niveau van het probleem”, en dat metafysische, spirituele of elke ‘pie in the sky’-oplossing simpelweg niet zal werken als je met concrete dagelijkse problemen te maken hebt. Ik word sceptischer over gevoelens, visies en hogere mogelijkheden en heb liever een zeer directe, gedetailleerde en gerichte benadering van het oplossen van kernproblemen.

tegelijkertijd moet worden opgemerkt dat mijn moraal en mijn opwinding aanzienlijk zijn gedaald, en alles wordt een worst-case scenario om actief problemen op te lossen door middel van gezond verstand methoden. Niets anders zal helpen. Het wordt bijna onmogelijk om me te fascineren en om me te laten lachen, lachen, enz.

Ik wil gewoon niet omgaan met zachte emoties/gevoelens of met enige vorm van vals idealisme of optimisme die in deze staat me bijna altijd in de steek zal laten. Ik wil gewoon de harde waarheid, verdomme! En ja, de hele waarheid en niets dan de waarheid. Al het andere is compleet en volslagen onzin!

“Hero” en “Rival”….Een spel van tegenstellingen

het schril contrast tussen deze’ rivaliserende ‘staat en het’ Hero ‘ subtype moet duidelijk zijn, zoals ik het heb beschreven. In feite, zoals hierboven vermeld, worden deze twee toestanden vertegenwoordigd door tegengestelde typen (die resulteren in tegengestelde energieën). De een vertegenwoordigt ons licht en de ander, onze duisternis. Het herkennen van zowel ons licht als ons duister zal ons helpen in een algemeen bewustzijn van de waaier van houdingen en gedragingen die we gemakkelijk kunnen vertonen.

de Hero-rivaliserende dichotomie vertegenwoordigt een verzameling van tegengestelde archetypen die in de neojungiaanse typologie is beschreven. Het is echter niet de enige set die we hebben. Men kan potentieel beweren dat we een oneindig aantal tegengestelde polen hebben binnen de psyche. Echter, binnen deze specifieke typologie, drie andere sets van tegengestelde standpunten zijn opgehelderd. Een van deze drie sets, de Mentor-Sidekick dichotomie, zal worden onderzocht volgende…

19 aandelen

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.