6 Sfaturi pentru îngrijirea pielii pentru a vă actualiza rutina: explicat de un chirurg plastic Facial de Top

 Tampa skincare

toamna este în sfârșit aici! Asta înseamnă pulovere confortabile, vreme mai rece și, din păcate, piele mai uscată.

a șasea generație de chirurg plastic facial Dr.Edward Farrior îi sfătuiește pe pacienții săi să-și adapteze rutina de îngrijire a pielii la anotimpurile în schimbare. Chiar și într-un stat ca Florida, unde temperaturile rămân destul de ridicate pe tot parcursul anului, scăderea umidității vă poate afecta în continuare pielea.

Aflați cum vă puteți menține strălucirea de vară pe tot parcursul anului cu aceste sfaturi de îngrijire a pielii aprobate de medic!

rămâi hidratat

pielea ta începe să se simtă uscată și strânsă toamna și iarna? Este posibil să nu vă hidratați suficient de des sau este posibil să utilizați un tip greșit de hidratant pentru tipul dvs. de piele, avertizează Dr.Farrior.

dacă pielea tinde să se usuce ușor, atunci doriți să faceți upgrade la produse de îngrijire a pielii mai hidratante. Căutați ingrediente precum acidul hialuronic și glicerina pentru cele mai bune rezultate și asigurați-vă că vă hidratați întregul corp pentru o piele cu aspect sănătos din cap până în picioare.

în timp ce Dr.Farrior subliniază importanța menținerii hidratării pielii, este posibil să folosiți prea mult hidratant. Bombardarea feței cu creme și loțiuni grele poate determina pielea să se simtă grasă și porii să se înfunde. Dacă sună ca tine, ia în considerare trecerea la un spray hidratant sau ceață pentru o acoperire mai ușoară.

Feriți-vă de aer uscat

deși este o idee bună să vă păstrați pielea departe de frig, căldura artificială din interior poate avea efecte dăunătoare similare asupra tenului.

majoritatea caselor moderne și clădirilor de birouri se bazează pe sisteme de încălzire centrală care aspiră umezeala din aer. Experții în îngrijirea pielii recomandă să investiți într-un umidificator mic pentru dormitor pentru a împiedica aerul din casa dvs. să devină prea uscat.

evitați apa caldă

când vremea de afară este rece, nu este nimic mai bun decât să veniți acasă și să vă înmuiați într-o cadă cu hidromasaj sau să faceți un duș cu aburi. Dar, în timp ce aceste activități sunt relaxante, nu sunt neapărat grozave pentru pielea ta.

cu cât apa este mai fierbinte, cu atât te va usca mai mult. Cum se poate usca apa? La fel ca o arsură solară, apa caldă determină inflamarea pielii și perturbă producția naturală de uleiuri. Pentru a preveni acest lucru și pentru a vă proteja pielea, Dr.Farrior recomandă mai puțină căldură extremă atunci când faceți baie.

când ieșiți din cadă sau duș, aveți grijă să vă uscați pielea cu un prosop în loc să o frecați. Acest lucru previne exfolierea excesivă și ajută pielea să rețină umezeala.

încercați să luminați & tratamente exfoliante

dacă pielea dvs. arată deja plictisitoare și se simte aspră, nu este prea târziu să faceți ceva în acest sens. Dr. Farrior recomandă următoarele tratamente de îngrijire a pielii:

  • coaja iluminantă: coaja iluminantă este o coajă chimică cu acțiune rapidă, neinvazivă, care reduce dimensiunea porilor și ajută la minimizarea aspectului liniilor fine și hiperpigmentării. Cu puțin sau deloc nefuncționare, puteți reveni rapid la activitățile dvs. obișnuite. Această coajă este atât de blândă încât o puteți face chiar cu o zi înainte de un mare eveniment!
  • microdermabraziunea: folosind cristale mici pentru a exfolia pielea, microdermabraziunea îndepărtează ușor celulele moarte ale pielii pentru a dezvălui pielea moale și strălucitoare de dedesubt. Dacă aveți orice daune nedorite de soare de vară, microdermabraziunea este o modalitate rapidă și simplă de a restabili tonul și textura pielii.

efectuarea acestor tratamente apropiate (de obicei la o săptămână distanță) este o modalitate excelentă de a vă înveseli pielea pentru toamnă – și prin îndepărtarea pielii moarte și minimizarea dimensiunii porilor, aceste tratamente vă vor face rutina de îngrijire a pielii mai eficientă și pielea mai puțin predispusă la acnee.

dacă decideți să faceți unul dintre aceste tratamente spa, asigurați-vă întotdeauna că este efectuat de un profesionist medical autorizat. Ei au cunoștințele și nivelul de măiestrie care vine doar cu ani de experiență!

nu uitați de SPF

doar pentru că nu mai loviți plaja nu înseamnă că ar trebui să nu mai purtați protecție solară. O protecție solară cu spectru larg 30 SPF ar trebui să facă parte din rutina dvs. de îngrijire a pielii pe tot parcursul anului, nu doar în timpul verii.

bea multă apă

nu uitați să păstrați apă potabilă, de asemenea! Deși există multe opinii diferite cu privire la cantitatea de apă pe care ar trebui să o beți în fiecare zi, patru până la șase căni este o regulă bună pentru persoanele în general sănătoase. Dacă luați anumite medicamente sau faceți exerciții fizice des, medicul vă poate recomanda să beți mai mult.

dacă aveți probleme să vă amintiți să beți apă, puteți rămâne hidratat prin încorporarea alimentelor hidratante în dieta dumneavoastră. Castraveții, salata verde, Pepene verde și căpșunile au un conținut ridicat de apă și un conținut scăzut de zahăr.

întrebări? Adresați-vă unui expert în îngrijirea pielii

vremea mai rece nu trebuie să însemne o piele plictisitoare și uscată – există încă mult timp pentru a vă proteja și reîmprospăta pielea folosind sfaturile enumerate mai sus!

cu toate acestea, este important să rețineți că pielea fiecăruia este diferită. Indiferent dacă aveți piele uscată, uleioasă sau combinată în mod natural, profesioniștii autorizați de îngrijire a pielii de la Farrior Facial Plastic Surgery vă pot ajuta să creați un plan de tratament și prevenire a daunelor care să funcționeze cel mai bine pentru dvs. Sunați-ne la 813-875-3223, sau vizitați site-ul nostru pentru a solicita o consultare cu Dr.Farrior la biroul nostru din Tampa, FL.

Postare înrudită: 11 sfaturi de protecție solară de vară pentru 2019

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.