6 Fall Hudvård Tips för att uppdatera din rutin: förklaras av en topprankad ansikts plastikkirurg

Tampa hudvård

Fall är äntligen här! Det betyder mysiga tröjor, kallare väder och tyvärr torrare hud.

sjätte generationens ansiktsplastikkirurg Dr. Edward Farrior råder sina patienter att anpassa sin hudvårdsrutin till årstidernas växlingar. Även i ett tillstånd som Florida där temperaturerna förblir ganska höga året runt, kan fuktfallet fortfarande påverka din hud.

lär dig hur du kan behålla din sommarglöd året runt med dessa läkargodkända fallhudvårdstips!

Håll dig fuktad

börjar din hud känna sig torr och tät på hösten och vintern? Du kanske inte fuktar tillräckligt ofta, eller du kan använda fel typ av fuktighetskräm för din hudtyp, varnar Dr.Farrior.

om din hud tenderar att torka ut Lätt, vill du uppgradera till mer återfuktande hudvårdsprodukter. Leta efter ingredienser som hyaluronsyra och glycerin för bästa resultat, och se till att återfukta hela kroppen för frisk hud från topp till tå.

medan Dr. Farrior betonar vikten av att hålla din hud hydratiserad, är det också möjligt att använda för mycket fuktighetskräm. Att bombardera ditt ansikte med tunga krämer och lotioner kan få din hud att känna sig fet och dina porer blir igensatta. Om det låter som du, överväga att byta till en fuktgivande spray eller dimma för lättare täckning.

akta dig för torr luft

även om det är bra att hålla huden borta från kylan, kan konstgjord inomhusvärme ha liknande skadliga effekter på din hud.

de flesta moderna bostäder och kontorsbyggnader är beroende av centralvärmesystem som suger fukt ur luften. Hudvårdsexperter rekommenderar att du investerar i en luftfuktare för ett litet sovrum för att förhindra att luften i ditt hem blir för torr.

Undvik varmt vatten

när vädret ute är kyligt finns det inget bättre än att komma hem och blötlägga i en badtunna eller ta en ångande dusch. Men medan dessa aktiviteter är avkopplande, är de inte nödvändigtvis bra för din hud.

ju varmare vattnet desto mer torkar det ut dig. Hur kan vatten torka? Ungefär som en solbränna, orsakar varmt vatten huden att bli inflammerad och stör den naturliga produktionen av oljor. För att förhindra detta och skydda din hud rekommenderar Dr.Farrior mindre extrem värme när du badar.

när du kommer ut ur badkaret eller duschen, var noga med att klappa huden torr med en handduk istället för att gnugga den. Detta förhindrar överdriven peeling och hjälper din hud att behålla fukt.

försök att belysa & exfolierande behandlingar

om din hud redan ser tråkig ut och känns grov är det inte för sent att göra något åt det. Dr. Farrior rekommenderar följande hudvårdsbehandlingar:

  • Illuminizing peel: Illuminize Peel är en snabbverkande, icke-invasiv kemisk peeling som minskar porstorleken och hjälper till att minimera utseendet på fina linjer och hyperpigmentering. Med liten eller ingen stilleståndstid kan du snabbt komma tillbaka till dina vanliga aktiviteter. Denna skal är så mild att du till och med kan få det gjort dagen före en stor händelse!
  • Microdermabrasion: genom att använda små kristaller för att exfoliera huden tar microdermabrasion försiktigt bort döda hudceller för att avslöja den mjuka och ljusa huden under. Om du har oönskade sommarsolskador är microdermabrasion ett snabbt och enkelt sätt att återställa hudens ton och struktur.

att ha dessa behandlingar nära varandra (vanligtvis en veckas mellanrum) är ett utmärkt sätt att lysa upp din hud för fall – och genom att ta bort död hud och minimera porstorlek, kommer dessa behandlingar att göra din hudvårdsrutin effektivare och din hud mindre aknebenägen.

om du bestämmer dig för att ha en av dessa spabehandlingar gjort, se alltid till att den utförs av en licensierad läkare. De har kunskap och nivå av konstnärskap som bara kommer med många års erfarenhet!

glöm inte din SPF

bara för att du inte träffar stranden längre betyder inte att du ska sluta bära solskyddsmedel. Ett brett spektrum 30 SPF solskydd bör vara en del av din hudvårdsrutin året runt, inte bara under sommaren.

drick mycket vatten

glöm inte att hålla dricksvatten också! Medan det finns många olika åsikter om exakt hur mycket vatten du ska dricka varje dag, är fyra till sex koppar en bra regel för generellt friska människor. Om du tar vissa mediciner eller tränar ofta kan din läkare rekommendera att du dricker mer.

om du har problem med att komma ihåg att dricka vatten kan du fortfarande hålla dig hydratiserad genom att integrera hydratiserande livsmedel i din kost. Gurkor, sallad, vattenmelon och jordgubbar är alla höga i vatteninnehåll och låga i socker.

frågor? Fråga en hudvårdsexpert

kallare väder behöver inte betyda tråkig, torr hud-det finns fortfarande gott om tid att skydda och uppdatera din hud med hjälp av tipsen ovan!

men det är också viktigt att komma ihåg att allas hud är annorlunda. Oavsett om du har naturligt torr, fet eller kombinationshud, kan de licensierade hudvårdspersonalen på Farrior Facial Plastic Surgery hjälpa dig att skapa en behandling och skadeförebyggande plan som fungerar bäst för dig. Ring oss på 813-875-3223, eller besök vår hemsida för att begära ett samråd med Dr.Farrior på vårt kontor i Tampa, FL.

relaterat inlägg: 11 sommar Solskyddstips för 2019

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.