eteriska oljor för kreativitet: hitta Inspiration nu

det är ok att dela…

finns det en eterisk olja för kreativitet? Ja! Faktum är att det finns många. Aromaterapi har använts för att inspirera det kreativa sinnet i tusentals år. I den här artikeln diskuterar vi de 6 bästa eteriska oljorna för kreativitet och inspiration.

att uttrycka kreativitet är en viktig del av att vara människa. Vi måste uttrycka kreativitet oavsett om vi är konstnärer, entreprenörer, politiker eller arbetare. Oavsett var vi befinner oss i världen eller vilken klass vi är i, att uttrycka vår individualitet och vad som gör oss unika är något som vi alla har gemensamt.

för denna väsentliga del av att vara mänsklig kan eteriska oljor hjälpa oss att dyka djupare in i det kreativa tankesättet.

Det finns en mängd olika metoder som människor experimenterar med för att stimulera kreativt tänkande. Aktiviteter som motion, meditation eller (om du är som jag) dricker en stor kopp kaffe. Andra har vänt sig till kraften i eteriska oljor för att få sina kreativa juicer att flyta.

aromaterapi för kreativitet

att använda eteriska oljor för kreativitet och inspiration är en metod som många konstnärer och kreativa tänkare använder över hela världen när de vill komma in i rätt tänkesätt för ett projekt. Vi har alla de dagar där vi fastnar och känner kreativa block. Eteriska oljor kan hjälpa oss att komma ur dessa typer av ruts och till ett bättre headspace.

de många fördelarna med eteriska oljor stöds av vetenskaplig studie.

studier har visat att inandning av doften av eteriska oljor stimulerar det limbiska systemet i vår hjärna och har direkta effekter på vår mentala klarhet, humör och känslor. En peer reviewed studie som drog slutsatsen att eteriska oljor även har neuroprotektiva och anti-aging effekter på deltagare med Alzheimers, demens, ångest och andra neurologiska störningar.

vilka eteriska oljor är bra för kreativitet?

fördelarna med att använda eteriska oljor för kreativitet är många. De är också lätta att integrera i din rutin och trevliga att arbeta med. Till exempel kan du använda eteriska oljor i en meditation eller yoga för att stimulera inspiration eller sprida dem i din arbetsyta.

så, vilka eteriska oljor är bra för kreativitet? Det finns så många eteriska oljor på marknaden att välja mellan. För att göra det enkelt för dig kommer vi att diskutera de 6 bästa eteriska oljorna för kreativitet som vi har hittat i vår forskning.

Topp 6 eteriska oljor för kreativitet

1. Lavendel eterisk olja för kreativitet

Lavendel är en av de mest populära eteriska oljorna idag på grund av dess många fördelar och härlig, tilltalande blommig doft. Bland annonsmaterial används det i stor utsträckning för att skapa en lugn, avkopplande och lugn atmosfär. Lavendelolja stimulerar hjärnan som har att göra med uttryck. Det gör att man känner sig lugn, säker, och uppmuntrar ärlighet. Det är en av de enda eteriska oljorna som är tillräckligt säkra för att applicera direkt på huden utan att använda en bärarolja, vilket gör den extremt bekväm. Du kan också släppa några droppar i ditt bad eller sprida oljan i rummet du arbetar i.

2. Jasmine eterisk olja för kreativitet

Jasmine eterisk olja används för att skapa glädje, optimism, självförtroende, inspiration och fantasi. Det hjälper också med mental klarhet och fokus. Alla dessa saker är viktiga när det gäller att stimulera kreativitet. Den har en varm, blommig, rik, tung, söt och fruktig arom som gör den perfekt att använda i diffusor eller direkt inandning.

3. Juniper Berry essential oil

Juniper berry essential oil har varit känd för det stora utbudet av hudvård, matsmältning och avgiftande fördelar som den bär. Vad många inte vet om denna fantastiska eteriska olja är dock att den också är en av de bästa eteriska oljorna för kreativitet. När det sprids kan det minska känslan av överväldigande, vilket kan vara ett stort block för kreativitet. Det stimulerar också vitalitet, upplysning och fantasi.

4. Orange eterisk olja för kreativitet

Orange eterisk olja är en av de mest populära av citrusfamiljen av eteriska oljor. Den har en ljus, upplyftande och uppfriskande doft som ger glädje och optimism. Det uppmuntrar också förtroende och positivitet, vilket kan vara extremt viktigt för det kreativa sinnet. Detta kan diffunderas på egen hand eller i en blandning av liknande doftande citrusoljor, såsom citron, mandarin och lime. Detta används bäst under dagtid för att ge din dag en boost av positiv energi.

5. Frankincense eterisk olja

Frankincense har använts i århundraden i olika andliga och meditativa metoder. Nyligen har det visat sig ha positiva effekter på sinnet och på kroppens nervsystem. Det hjälper till att skapa inre balans, lugna känslorna av överväldigande eller stress och främja en känsla av lugn och tillfredsställelse. Studier har också visat att det ger mental klarhet och kreativitet i sinnet hos dem som använder det. Det kan appliceras på handlederna och inandas eller diffunderas.

6. Rose eterisk olja för kreativitet

Rose eterisk olja används i många hudvårdslinjer på grund av de lugnande effekterna på hudirritation. Det främjar livslängd och glödande, ungdomlig hud. Det används också av många för att skapa en lugnande och sensuell atmosfär. Det är söt men rik arom stimulerar känslor av acceptans, lycka och kärlek. Att komma in i en kreativ tankegång kräver dessa typer av känslor och varför rose är en av de bästa eteriska oljorna för kreativitet.

att uttrycka kreativitet är viktigt.

den kreativa processen är annorlunda för alla. Det finns hundratals sätt att människor stimulerar kreativitet som fungerar effektivt för dem. Det som fungerar för vissa kanske inte fungerar för andra.

Det fantastiska med att använda eteriska oljor för kreativitet är hundra olika typer av eteriska oljor där ute som har användningsområden för hundratals olika saker. Oavsett vilken specifik fråga du arbetar med när det gäller att uttrycka kreativitet – oavsett om det är stress, överväldigande eller osäkerhet – finns det en eterisk olja som kan hjälpa.

det är ok att dela…

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.